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簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2017年06月14日

運動したらお腹が減るので、 いつもより余分に食べてしまう… このあまりにも当たり前の事実が、 シェイプアップ理論では、多くの場合無視されています。 人間は動物であり、体操したらウエストが減るようにできているのです。 体操に…

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簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2017年06月01日

おっはー 今日は雲ひとつない晴天かー。 近頃会社の子で、2㌔目標とか言っていたけど、 確実にダイエットに成功している子がいるんだよね。 その秘密は「弁当男子」。 本人が作っているのではなく・・・同棲を始めた彼氏が 作ってくれているら…

49-03
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簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2017年05月02日

きのう、 群馬の草津温泉へ一人旅に行ってきました。 わしは仕事でもプライベートでも、 よりよい状態を目指して頑張るけれど上手くいかなくて、 煮詰まっている状況でした。 それを知った友達から 「一人旅に行ってきたら?」とい…

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簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2017年03月13日

おはようさんですー 今日は寝不足です。 みなさまは同窓会に行く事ってありますか? 先日ママが同窓会だったらしくて・・・何やら様子がおかしいんです。 8時から腕立て伏せとかしてみたりとかして。 なんか、8KG太った痩せたの話題がでる…

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簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2017年03月07日

日本の小学生の約1割が肥満状態…といわれる現代。 当然、お子さんの生活習慣病も増えているようです。 中でも多いのが糖尿病と動脈硬化。 これらの主な原因は 食生活とトレーニング習慣の変化です。 連日の食事で、 脂肪分や…

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