「簡単ネットで検索の物知りサイト」で納得の情報をお届けしています。

menu

簡単ネットで検索の物知りサイト

簡単ネットで検索の物知りサイトブログ:2016年09月27日

49-03

一緒に住んでいる妻がシェイプアップを始める…
これは自分にとってチャンスなんですよね。

なぜなら、
相手の為に自分もなるべく余計なものを食べたり、
何も考えないでのご飯は避けよう!と思えるからです。

例えば…
お菓子が大好きで
連日たくさん食べてしまっているとしますよね。

しかし、
減量している人が
近くにいる事で食べずらくなってしまう…なんて事ありませんか?

夕飯の後、甘いものが食べたくて
「何か果物食べる?」と聞くと、
恐らく減量している相手は断る、
もしくは、少量で終わりにすると思うんです。
そうなると自分も自然に食べる量が減りますよね。

わたくしの場合は一人だと食べずらいので、
スナック菓子を食べるときは必ず子供に声かけるんですが…

弟がダイエットしている時は、
両親はおかしをなるべく控えていたので、
自然にわしも食べる事が減ったんです。

周りが頑張っているという事が、
自分にも刺激を与えるんですね。

すぐそばにダイエット中の人がいる…
という事は、間接的に自分のシェイプアップにもなっていくんです!

なので、周りにシェイプアップを始めた人がいたら、
自分も一緒にシェイプアップを始めるチャンスなんです。
一人よりも確実に、
効率よく減量ができると思いますよ。

俺も、主人が減量をしている時は
特にバランスを考えたり…
甘いものの量を減らしたり…

18時に糖質をあまりとらなかった時は、
シェイプアップをしているつもりではないのに
次の日の体重に変化がありましたよ!

協力するという事が、
自分の為にもなっていたんですね。

間接的なダイエットもうまく使えば効果は大です!
チャンスを逃さず、うまく利用しましょう!

– お勧めの情報 –

明大前 賃貸ドットコム
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/meidaimae/
明大前 賃貸

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメントは利用できません。